Dieta South Beach

Dieta South Beach to jedna z najpopularniejszych diet na świecie. Nazywana jest też dietą Plaż Południowych. Twórca tego sposobu na zgrabną sylwetkę twierdzi, że za tycie odpowiadają węglowodany, które są szybko trawione i przez to ponownie odczuwamy głód. Stworzenie diety miało też na celu ochro...
http://idietetycznie.net/dieta-south-beach/